Monia Jourdan Sophrologue certifiée RNCP- coach & conférencière. Voici le résumé de la conférence-atelier au salon du bien-être et de médecine douce : " GESTION DU STRESS en 10 min par jour ". Merci aux 90 personnes qui ont assistés à cet atelier ! Si vous voulez plus d'information concernant l'organisation d'atelier-conférence n'hésitez pas à me contacter sur www.topsophro.com

Le stress au travail un véritable sujet important, Monia Jourdan sophrologue certifiée et conférencière , vous présente le résumé de la conférence spéciale dirigeant de France organisé à STATION F par Médoucine et Bloom at work. La sophrologie est l'une des solution qui vous permettra de : -Renforcer la cohésion d'équipe -Evacuer les tensions -Détendre vos équipes -Booster les performance -Retrouver l'énergie N'hésitez pas à me contacter pour obtenir une offre précise et concrète selon le besoin votre entreprise sur www.topsophro.com

Conférence sur la sophrologie et les neuroscience. "votre vie est-elle le miroir de vos pensées?" L'importance d'apprendre à cultiver notre pensée positive pour vivre mieux dans notre quotidien. Le pouvoir de rester ancré dans le présent ici et maintenant. Monia Jourdan sophrologue certifiée à Tours 37000

Connaissez-vous les bienfaits de la sieste ? Vous sentez-vous parfois fatigué, épuisé même après une nuit de sommeil. N'hésitez pas à vous inscrire à ma chaine pour recevoir la prochaine vidéo sur ses apprentissages. Cette vidéo est la présentation d'une conférence pour vous faire prendre conscience qu'il est possible d'apprendre à faire cette sieste express partout. A très bientôt pour la suite de mes vidéos sur cette chaine. www.topsophro.com